Cursarán el último periodo de evaluación del Ciclo Escolar 2022-2023 de la Secretaría de Educación Pública.
Cuidado con el estrés
El regreso a clases después de las vacaciones de primavera puede ser un momento estresante tanto para los estudiantes como para los padres de familia.
La adaptación a nuevos horarios y rutinas, la carga de trabajo académico, la ansiedad social y la presión por rendir bien en la escuela son algunos de los factores que pueden aumentar el estrés en los estudiantes durante el regreso a clases.
Por su parte, los padres pueden experimentar estrés debido a la logística del transporte y la organización de las actividades extracurriculares de sus hijos, así como a sus propias responsabilidades laborales y personales.
Tráfico aumentará
Salga con tiempo. El regreso a clases también puede generar un aumento en el tráfico vehicular, principalmente en las ciudades, especialmente durante las horas pico de la mañana y la tarde.
Las familias suelen transportar a sus hijos en automóvil a la escuela, lo que puede aumentar significativamente el volumen de tráfico en las calles y carreteras. La presencia de autobuses escolares también puede afectar el tráfico, ya que a menudo necesitan detenerse en las calles para recoger y dejar a los estudiantes.
Recomendaciones
Para manejar el estrés durante el regreso a clases, es importante que estudiantes y padres planifiquen y se preparen con anticipación.
Es recomendable establecer rutinas diarias y horarios de estudio, hacer una lista de las actividades y responsabilidades que deben cumplir, y establecer objetivos realistas.
Buscar apoyo emocional de amigos, familiares o profesionales de la salud mental puede ayudar a reducir el estrés.
Además, es importante hacer tiempo para actividades relajantes y divertidas para equilibrar el estrés del regreso a clases.
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